冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。
通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法,益气温阳、散寒通络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。
远红外桑拿房通过发热板发出4-16微米的远红外线,作用于人体可以激发人体的分子运动,这是由于两种波长相互重叠起到的增幅作用,我们将它称为共振现象。这种共振能极大的激活人体细胞,增加血液流动速度,加速新陈代谢加强人体微循环从而身体变暖并逐渐发汗,促进人体排出废物、补充能量,达到健身之功效。
夏天蒸桑拿的好处,最佳调理疾病的季节
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一、冬病夏治
“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的最好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。
二、调节阴阳
中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
三、排泄湿毒
夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差,容易造成疾病的发生。通过桑拿养生亦可有效排除体内湿毒。
四、深层排汗
夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。远红外桑拿房具有4-16微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。
五、以热除热
夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在桑拿房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出桑拿房后,便会有种比较清凉的感觉。
六、美容祛斑
夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过汗蒸养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。